Bewusstsein: Wie Yoga das Gehirn verändert. Herabschauender Hund, Krieger und Tänzer sollen Depressionen, Ängste und Schmerzen lindern. Auch das Gedächtnis lässt sich mit Yoga trainieren. Wie? Die Hirnforschung hat Hinweise.

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Bewusstsein: Wie Yoga das Gehirn verändert – Spektrum der Wissenschaft

Am besten entdeckst du für dich, wie Yoga dich unterstützen kann.