Es gibt auch spezielle Yogagruppen:
Yoga in Kleingruppen zu speziellen Themen. Zum Beispiel: Wechseljahre oder Rückenschmerzen
Yoga für Schwangere: Gerade in der Schwangerschaft ist Bewegung sehr wohltuend. Du lernst mit Atemübungen Einfluss auf die Wehentätigkeit zu nehmen und du entwickelst mehr Kraft und Ausdauer, was sich positiv auf die Geburt aber auch auf die Zeit nach der Geburt auswirkt.
Yoga für deine Firma. Schenke deinen Mitarbeitern eine Yogastunde pro Woche, sie können mehr Ausgeglichenheit erleben, sich besser und schneller entspannen und Stress entgegen wirken, was sich positiv auf den Arbeitsalltag auswirkt. Gerade die mittlere Führungsebene, die Druck von oben und unten ausgeliefert ist, hat einen erhöhten Bedarf ihr Inneres zu regulieren um so aktiv Überlastungsanzeichen entgegen zu wirken.